...

DAJEŠ PREDNOST DRUŽINI ALI
SLUŽBI IN POZABLJAŠ NASE?

Postani JEKLENA MAMI in na prvo
mesto končno postavi sebe!

Program “JEKLENA MAMI” je pomagal že več kot 214 mamicam!

NAŠA MISIJA:

“Pomagati želimo vsem mamicam, ki so zadnja leta pozabila nase. Nosečnost in dajanje prednosti svoji družini pusti na ženskem telesu določene posledice. “

Zdaj je končno čas, da na prvo mesto postaviš sebe.

Povsem normalno je, da zaposlena mamica nima volje, da bi si vzela čas zase - skrb za otroke in celotno družino namreč zahteva ogromno energije in časa.

V podobni situaciji se znajdejo mnoge ženske, zato je naš program Jeklena mami zasnovan posebej za vas, mamice. Omogočiti vam namreč želimo učinkovito vadbo, prilagojeno vašim potrebam kot mlada mamica.

S strokovnim in hkrati prijaznim odnosom skušamo mamice pripeljati do tega, da se v svojem telesu počutijo zadovoljne in privlačne, so bolj samozavestne in sproščene v intimnih odnosih, pridobijo na kondiciji in imajo več energije za igranje s svojimi otroki.

Čas je za preobrazbo! Čas je zate!

100% garancija na zadovoljstvo

Dejstvo je, da se telo po porodu spremeni.

SE NIKAKOR NE USPEŠ ZNEBITI ODVEČNIH KILOGRAMOV PO PORODU?

Med nosečnostjo si pridobila kar nekaj odvečnih kilogramov, ki pa na žalost še kar niso izginili. Verjetno si preizkusila že različne diete, kar ti ni prineslo želenega rezultata in ugotovila, da dieta očitno ni rešitev za tvoj dolgoročni uspeh. Na dieti se očitno preveč omejuješ in že v naprej veš, da tako ne boš dolgo zdržala in zato kmalu padeš v star prehranjevalni režim in kilogrami naraščajo še hitreje kot pred dieto. Vrtiš se v začaranem krogu in to slabo vpliva na tvoje počutje, samopodobo, odnose z bližnjimi in zdravje.

TE MOTI OBLIKA ALI IZGLED TREBUHA?

Če odvečnimi kilogrami nimaš težav, te morda moti oblika ali izgled trebuha. Med nosečnostjo se namreč trebušna stena močno raztegne in to lahko ostane problem še kar nekaj časa po nosečnosti. Z ustreznimi vajami in pravilno tehniko izvajanja določenih vaj za trebušne mišice se to situacijo lahko močno izboljša ali celo odpravi.

SE POČUTIŠ NESAMOZAVESTNO V KOPALKAH IN INTIMNIH ODNOSIH?


Pogrešaš obliko svojega telesa, ki si jo imela pred nosečnostjo in se zaradi odvečnih kilogramov in izgleda trebuha ne počutiš samozavestno, ko oblečeš svojo najljubšo oblekco ali kopalke. Verjetno se ne počutiš dobro tudi v spalnici ob prižgani luči med intimnim odnosom.

IMAŠ POMANJKANJE ENERGIJE IN KONDICIJE ZA IGRO Z OTROKI?


Zaradi slabe telesne pripravljenosti si zelo hitro utrujena, ko se igraš s svojimi otroki. Pogostokrat nimaš energije in v igri ne uživaš, kar čutijo tudi tvoji otroci. Želiš si, da bi ti bilo igranje z otroki v večje zadovoljstvo.

SE POČUTIŠ IZČRPANO IN NEZADOVOLJNO V SVOJEM TELESU?


Zaradi vseh dnevnih aktivnosti, tempa življenja in dajanja prednosti svoji družini si do sedaj nisi vzela dovolj časa zase. To te je verjetno zelo izčrpalo in počutiš se nezadovoljno v svojem telesu.



Razumemo tvoje bolečine!

Vse to so povsem običajni občutki. Mnoge mamice so se že soočale z njimi. Telo po nosečnosti ni več isto in spremembe, ki jih doživi, so lahko težke. Toda tu je dobra novica: ni nujno, da tako ostane.

Obstajajo rešitve, obstaja način, da ponovno zgradiš moč, kondicijo in predvsem tisto notranjo samozavest, ki te bo naredila še močnejšo, kot si bila prej.

Dovoli, da ti jih predstavimo.

Program “Jeklena Mami” ti bo pomagal:

  • Da se končno znebiš "nosečniškega" trebuha
  • Da smukneš v hlače in oblekce, ki si jih nosila pred nosečnostjo
  • Da se samozavestno pojaviš v svojih najljubših kopalkah na plaži
  • Da v spalnici ob prižgani luči ponovno sproščeno uživaš v intimnih odnosih s svojim partnerjem
  • Da ti bo igranje z otroki v večje zadovoljstvo in premagovanje dnevnih izzivov uspešnejše

Kakšna je pot do uspeha?

Vemo, da je prvi korak najtežji. Zato smo v Jeklarni ustvarili izziv "Prvih 30 dni" – tvoj celosten uvod v zdravo in aktivno življenje. 

Uvodni mesec je priložnost, da te bolje spoznamo, odkrijemo tvoje cilje in potenciale, ocenimo tvojo fizično pripravljenost ter identificiramo morebitne šibke točke, da ti lahko v nadaljevanju ponudimo popolno rešitev za tvoje potrebe.
V času trajanja izziva "Prvih 30 dni" boš v sklopu programa Jeklena mami pod skrbnim vodstvom naših strokovnjakov preizkušala različne pristope k vadbi in zdravim navadam vključno z napotki in vajami, posebej prilagojenimi za mamice, ki jim je porod pustil različne posledice na telesu (npr. diastazo, inkontinenco).
V tem obdobju boš že lahko začela opažati prve rezultate in se prepričala, kako program deluje zate.
100% garancija na zadovoljstvo

Kakšne so prednosti našega programa?

✅ Prebudimo tvojo strast do gibanja

Želimo poskrbeti, da si ne boš več predstavljala življenja brez treningov, zdrave prehrane in ostalih aktivnosti. Naši trenerji te podpira na vsakem koraku, zato v procesu spreminjanja svojih navad ne boš nikoli sama.

❌ Ne verjamemo v instant rezultate

V Jeklarni ne iščemo instant rezultatov in se ne poslužujemo strogih diet. Pri nas poskrbimo za postopno, a učinkovito preobrazbo, ki bo obrodila trajne rezultate. Pričakuješ lahko načrt, ki vključuje telesne vadbe, ki so posebej oblikovane za mame po porodu. 

Še nekaj besed ene od trenerk...

“Na koncu naj ti povem še to: vem, kako se počutiš. Po porodu se zivljenje spremeni. Prioritete so druge in zenske hitro pozabimo nase.

Toda vem tudi, kako neverjetno je, ko ponovno najdeš svojo moč, energijo in tisto iskrico samozavesti, ki si jo nekoč imela. Verjamem, da ti lahko uspe!”

- Polona Marinč (trenerka Jeklarne)

Ne čakaj, naredi prvi korak in se nam pridruži na tej poti do močnejšega, srečnejšega in samozavestnejšega življenja.

Kaj pravijo mamice, ki so že jeklene?

Število mest v programu je zelo omejeno, zato čimprej opravi 1. korak in si rezerviraj termin za BREZPLAČEN uvodni posvet!

Mnenja zadovoljnih strank

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras lacinia tortor ac lorem pharetra tristique. Morbi congue dignissim orci, luctus bibendum lorem fringilla et. Vestibulum mattis eget nisi nec tincidunt. Nullam rhoncus lorem id elit viverra pharetra. In laoreet tempor elit ut ornare. Nulla vel elit vitae ipsum laoreet maximus

-- Milan, 47 let

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras lacinia tortor ac lorem pharetra tristique. Morbi congue dignissim orci, luctus bibendum lorem fringilla et. Vestibulum mattis eget nisi nec tincidunt. Nullam rhoncus lorem id elit viverra pharetra. In laoreet tempor elit ut ornare. Nulla vel elit vitae ipsum laoreet maximus

-- Milan, 47 let

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras lacinia tortor ac lorem pharetra tristique. Morbi congue dignissim orci, luctus bibendum lorem fringilla et. Vestibulum mattis eget nisi nec tincidunt. Nullam rhoncus lorem id elit viverra pharetra. In laoreet tempor elit ut ornare. Nulla vel elit vitae ipsum laoreet maximus

-- Milan, 47 let

Prijava na brezplačen uvoden posvet


Spremljaj nas na:

JEKLARNA d.o.o

davčna št.: SI47859164
Telefon: 051 367 117

JEKLARNA VRHNIKA

Sinja Gorica 6, 1360 Vrhnika
OGLED LOKACIJE NA GOOGLE MAPS

JEKLARNA LJUBLJANA

Stegne 23, 1000 Ljubljana
OGLED LOKACIJE NA GOOGLE MAPS