


Najprej jih gojimo sami, nato pa te iste navade oblikujejo nas. Ozrite se nazaj in pomislite, kaj ste zadnjih 5 let vsak dan dosledno počeli, da ste danes to, kar ste? Vprašajte se, ali vas to, kar počnete danes, spreminja v osebo, kakršna želite biti jutri. Enačba srečnega življenja in dobrega počutja res ni zapletena: razviti moramo čim manj nekoristnih in čim več koristnih navad za uresničitev naših želja.
Sliši se enostavno, a žal smo sprogramirani tako, da se spremembam upiramo. Zato lahko začnete obiskovati najbolje opremljen fitnes, si pripravite najbolj zdrav jedilnik, sledite najboljšemu programu vadb … in po tednu dni SPET OBUPATE.
V našem centru zdravega načina življenja - Jeklarna Stegne se zato osredotočamo na več kot le fizično vadbo.
Poglobimo se do korenin in vam z ustreznimi pristopi ter zagotavljanjem prijetnega okolja pomagamo razviti bolj zdrave navade na področju prehrane, spanja, duševnega zdravja in seveda vadbe.
Najmanj, kar lahko storite, je, da se prijavite na BREZPLAČEN UVODNI POSVET preko video klica in daste priložnost navadam, ki vas bodo izboljšale.